Atunci cand corpul sufera de lipsa unui nutrient, se declanseaza aceasta senzatie de pofta. Nu intotdeauna pofta pe care o avem trebuie satisfacuta, de exeplu pofta de zahar este nociva, pofta de pamant... nu mai necesita explicatii. De aceea trebuie sa stim ce ascund aceste pofte si care sunt cu adevarat alimentele de care avem nevoie.
Se intampla uneori sa iti fie pofta de un fruct acru, de corcoduse, de muraturi sau chiar de otet?
Pofta de acru nu este deloc de neglijat! Aceasta indica un deficit enzimatic al ficatului si vezicii biliare - probabil ai trecut printr-o perioada solicitanta, de convalescenta sau ai omis sa mai consumi fructe si legume proaspete.
-
Kudika
Dr. Dana Miricioiu, medic chirurg estetician dezvaluie secretele...
-
Alexandra Chivu
Dieta epigenetică, un stil de viață dincolo de calorii. Ce...
-
Kudika
Cori Grămescu, nutriționist și antrenor de pilates dezvăluie 10...
-
Alexandra Chivu
Meniu pentru o viață sănătoasă: Descoperă cele mai bune alegeri...
-
Kudika
Psihoterapeutul Diana Vasile, Co-fondator și Președinte al ISTT,...
-
Iulia Maftei (Dibu)
Interviu cu Dr. Diana Mihai, medic primar Obstetrică-Ginecologie :...
-
Kudika
27% dintre români vor să slăbească în medie 10,13 kilograme, iar în...
-
Alexandra Chivu
Strălucind în maternitate - ghid pentru viitoarele mămici: cum își...
-
Alexandra Chivu
Ghid pentru viitoarele mame: ce analize trebuie să faci înainte de...
Aceasta pofta, destul de frecventa in zilele noastre cand nu prea mai consumam cereale integrale de exemplu sau fructe oleaginoase, exprima lipsa unor vitamine din complexul B.
Lipsa acestor vitamine poate duce in timp la anemie, la disfunctii digestive, tulburari de tranzit, tulburari de memorie etc.
Foto: Shutterstock.com
Spune-ti parerea!