Cea mai buna dieta de detoxifiere pentru primavara

Primavara organismul nostru are nevoie de o alimentatie energizanta si detoxifianta pentru a rezista schimbarilor metabolice care au lor in aceasta perioada si pentru a elimina toxinele acumulate in timpul lunilor de iarna.

Natura ne ajuta in acest sens, astfel ca primavara apar o serie de legume si verdeturi cu puternice efecte detoxifiante, energizante si vitaminizante.

Va propunem astfel o dieta de detoxifiere special conceputa pentru inceputul primaverii.

Dieta de detoxifiere pentru primavara Faza de acomodare

In faza de acomodare se elimina treptat principalele grupe de alimente, pana la zilele de detoxifiere, ca apoi sa se reintroduca alimentele in meniul zilnic, insa in alte cantitati si proportii.

Foto@Depositphotos