Setari Cookie-uri

Dieta pentru ABDOMEN SUBTIRE: 5 Alimente care te slabesc in talie

Surplusul de tesut gras din jurul taliei este considerat a fi resposabil de o serie de afectiuni atat de frecvente in tara noastra, incat mertia din plin sa li se acorde atentie.

Papadia este considerata planta medicinala si este utilizata atat pentru potentialul sau in curele de slabire, cat si in medicina traditionala pentru tratarea multor boli.

Va recomandam sa descoperiti beneficiile papadiei in articolul:
10 Beneficii incredibile ale Papadiei

alimente si dieta pentru slabire in talie

Mararaul

Inca o surpriza sa aflati ca mararul arde grasimile, nu-i asa? Pentru cei carora le place mararul, este indicat sa il foloseasca cat mai des in bucatarie, in stare proaspata.

Mararul poate fi utilizat in aproape toate salatele, iar in combinatie cu branza, castravete si iaur rezulta o compozitie delicioasa care poate reprezenta o gustare sau chiar cina.

Va sugeram sa cititi si:

Mararul – beneficii

Ghimbirul

Un alt aliment indicat in dieta care combate obezitatea abdominala. Ghimbirul poate fi folosit in diverse combinatii, chiar si in banala limonada cu menta. Incercati sa introduceti in meniul zilnic preparate sau sucuri care contin si ghimbir.

Citește și:

Citeste si:

10 pentru Sanatate: Beneficii uimitoare cu ghimbir

Facand o “suma” a informatiilor de mai sus, va putem propune un model de meniu care combate obezitatea abdominala:

Foto@Istock

Vizionare placuta


Kudika
24 Mai 2013
Echipa Kudika

Ti-a placut acest articol?

Aboneaza-te pe Kudika pentru a primi articole similare.