Surplusul de tesut gras din jurul taliei este considerat a fi resposabil de o serie de afectiuni atat de frecvente in tara noastra, incat mertia din plin sa li se acorde atentie.
Papadia este considerata planta medicinala si este utilizata atat pentru potentialul sau in curele de slabire, cat si in medicina traditionala pentru tratarea multor boli.
Va recomandam sa descoperiti beneficiile papadiei in articolul:
10 Beneficii incredibile ale Papadiei
Mararaul
Inca o surpriza sa aflati ca mararul arde grasimile, nu-i asa? Pentru cei carora le place mararul, este indicat sa il foloseasca cat mai des in bucatarie, in stare proaspata.
Mararul poate fi utilizat in aproape toate salatele, iar in combinatie cu branza, castravete si iaur rezulta o compozitie delicioasa care poate reprezenta o gustare sau chiar cina.
Va sugeram sa cititi si:
Mararul – beneficii
Ghimbirul
Un alt aliment indicat in dieta care combate obezitatea abdominala. Ghimbirul poate fi folosit in diverse combinatii, chiar si in banala limonada cu menta. Incercati sa introduceti in meniul zilnic preparate sau sucuri care contin si ghimbir.
- Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
- Antonia crede ca s-a îngrășat și caută motivația de a merge din nou la sală: Oficial sunt în etapa mea de grăsuță. Fără dubii
- Gabriela Cristea și Tavi Clonda, vacanță ieftină la vecinii bulgari! Ce s-a întâmplat cu finanțele prezentatoarei tv?
- Ce înseamnă să ai ficatul mărit
Citeste si:
10 pentru Sanatate: Beneficii uimitoare cu ghimbir
Facand o “suma” a informatiilor de mai sus, va putem propune un model de meniu care combate obezitatea abdominala:
Foto@Istock