Ceapa (Allium cepa), leguma poate cea mai folosita din bucatarie, prezinta numeroase beneficii pentru sanatate, asadar nu ezitati sa o consumati cu fiecare ocazie.
Ceapa – Beneficii pentru sanatate
Ceapa este utila in curele de slabire
Avand influente asupra metabolismului lipidic, ceapa prezinta proprietati reglatoare, fiind utila in cura de slabire. Puteti asocia ceapa preparatelor din cura de slabire, cu conditia sa nu o caliti niciodata. Este indicat totusi sa consumati ceapa in stare cruda pentru ca leguma sa isi pastreze proprietatile.
Healthy.ro iti recomanda si alte articole despre slabire:
Cura de slabire cu 5 mese: Mananci si slabesti
4 Cure de slabire care iti distrug sanatatea
7 Secrete de slabire din intreaga lume
Ceapa combate stresul oxidativ
Ceapa are puternice efecte antioxidante, elimina radicalii liberi si previne efectele negative ale acestora, combatand stresul oxidativ. Stresul oxidativ este implicat in multiple patologii, incepand de la ateroscleroza si mergand pana la cancer.
- Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
- Tu știi care sunt beneficiile uleiului din semințe de in pentru sănătate și frumusețe?
- Care este starea apiculturii în România și de ce avem nevoie de o legislație clară cu privire la etichetare și origine
- Niavis: Îngrijire naturală în sezonul estival 7 produse naturale cu beneficii uimitoare pentru piele și păr
Previne racelile si alte boli de plamani
Ceapa este deosebit de utila in combaterea afectiunilor pulmonare, prevenind si totodata fiind utila ca adjuvant in tratamentul urmatoarelor boli de plamani sau cai respiratorii: