Aerul rece si umed scade imunitatea cailor respiratorii si ne predispune la raceli. Tot in sezonul rece poate sa apara si intensificarea durerilor osoase sau reumatice pe fondul vasoconstrictiei la frig.
Cititi mai multe informatii despre ceaiul verde aici:
10 Secrete ale ceaiului verde
Beneficiile ceaiului verde
Busuiocul
Busuiocul nu este doar un gustos si aromat condiment, ci totodata o planta medicinala cu multiple proprietati. Busuiocul poate fi consumat atat in mancaruri, cat si ca ceai. Ceaiul de busuioc are efecte antiinflamatorii, creste imunitatea cailor respiratorii, scade febra.
Cititi mai multe informatii despre Busuioc in articolul: Sanatatea cu Busuioc - Planta aromata a Dragostei
Socul
Ceaiul de soc are proprietati benefice asupra imunitatii, creste rezistenta la infectii a cailor respiratorii superioare si totodata are efecte anticelulitice. Se recomanda o ceana de ceai cald seara inainte de culcare.
Cititi mai multe informatii despre soc in articolul: Elimina surplusul de kilograme si celulita cu preparate din soc