Zilele pana la Sarbatorile de iarna sunt deja numarate si cu siguranta ne dorim sanatate si o silueta de invidiat pentru momentele pe care le vom petrece alaturi de cei dragi.
Dieta poate fi tinuta timp indelungat, permitand consumul unei game largi de alimente astfel inca asigura toata plaja de vitamine, minerale si substante necesare sanatatii. Se recomanda sa nu consumati mai mult de un fel de mancare la o masa, iar desertul sa reprezinte o masa separata de celelalte ci nu incheierea mesei.
Aboneaza-te la Newsletter-ul Healthy pentru a primi si alte informatii despre sanatate si diete.
Healthy iti recomanda si alte articole din sectiunea "diete si alimentatie"
5 Secrete ale dietelor pe care nimeni nu ti le spune
Dieta energizanta de toamna: 5 Fructe ideale pentru slabit
Dieta ULTRAMETABOLISM - 10 kg in doua luni
Dieta cu Acay Berry - slabesti rapid si sanatos
Mai multe articole:
-
Carmen Ioana OlteanuCe să mănânci pentru energie, echilibru hormonal și sănătate pe...
-
Maria CrisanSecretul siluetei Shakirei: ce mănâncă artista pentru a-și menține...
-
NoemiLista carbohidrati sanatosi - ghid complet pentru o alimentatie...
-
NoemiDe ce crede Cristela Georgescu că femeile la menstruție nu ar...
-
NoemiȘtiința spune că, pentru a avea parte de o viață erotică mai bună,...
-
Carmen Ioana OlteanuCe să mănânci înainte și după antrenament: 3 sfaturi și recomandări...
-
Carmen Ioana OlteanuSfatul neurochirurgului Vlad Ciurea: Cele 7 elemente cheie pentru...
S-ar putea sa-ti placa si:
-
50+ cele mai frumoase mesaje de încurajare pentru momentele grele...Sursa: 9am.ro
-
Uniunea Europeană introduce noi reglementări care să ajute...Sursa: futurebanking.ro
-
Sumă record cheltuită de utilizatorii OnlyFans în 2024. Câți bani...Sursa: wall-street.ro
-
Exercițiu de imaginație: cum ar putea arăta un București cu clădiri...Sursa: green.start-up.ro
-
Românca Alina Sabău, antreprenoare în fashion de lux, va deschide...Sursa: retail.ro
