Dieta DASH - Cum sa slabesti rapid si sanatos pana in Sarbatori

Dieta DASH - Cum sa slabesti rapid si sanatos pana in Sarbatori
Kudika
17 Noiembrie 2011

Zilele pana la Sarbatorile de iarna sunt deja numarate si cu siguranta ne dorim sanatate si o silueta de invidiat pentru momentele pe care le vom petrece alaturi de cei dragi.

Dieta poate fi tinuta timp indelungat, permitand consumul unei game largi de alimente astfel inca asigura toata plaja de vitamine, minerale si substante necesare sanatatii. Se recomanda sa nu consumati mai mult de un fel de mancare la o masa, iar desertul sa reprezinte o masa separata de celelalte ci nu incheierea mesei.

Aboneaza-te la Newsletter-ul Healthy pentru a primi si alte informatii despre sanatate si diete.

Healthy iti recomanda si alte articole din sectiunea "diete si alimentatie"

5 Secrete ale dietelor pe care nimeni nu ti le spune

Dieta energizanta de toamna: 5 Fructe ideale pentru slabit

Dieta ULTRAMETABOLISM - 10 kg in doua luni

Dieta cu Acay Berry - slabesti rapid si sanatos

Vizionare placuta

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:


Setari Cookie-uri