Setari Cookie-uri

Dieta disociata pe mese - slabeste repede si sanatos

2.27 (Ratingul specialistilor)

Pro

Usoara
Ieftina
Permisiva
Sanatoasa

Contra

Atentionari speciale in cazul celor cu alergie la gluten
Boli cardiovasculare
Detoxifiere
Diabet
Sanatoasa
Slabire pe termen lung
Slabire termen scurt
Usor de urmat

Voteaza si tu aceasta dieta

4.12 din 475 voturi

Pentru ca am debutat cu cateva saptamani in urma seria dietelor discoate, va prezentam astazi un alt tip de regim disociat - pe mese.

Observati ca painea, care este considerata ca si aliment bogat in carbohidrati, nu se consuma la mesele de lipide sau proteine. Doar dimineata puteti consuma paine.

Lichidele permise se asociaza cu alegerile facute. De exemplu suc de leguma daca ati ales legume, lapte daca ati consumat lactate si branzeturi, suc de fructe daca ati ales fructe sau cereale la masa. Apa plata poate fi bauta la orice masa.

Nu este recomandat sa urmati aceasta dieta mai mult de 2 saptamani. Daca vreti sa reluati dieta, asteptati o luna de zile de regim normal.

Iti recomandam sa citesti si:

Diete disociate pe zile

Dieta disociata pe culori: slabesti usor si repede

Dieta disociata pe 7 zile

Aboneaza-te la Newsletter-ul Healthy pentru a primi si alte informatii despre sanatate si diete.

Vizionare placuta


Kudika
20 Noiembrie 2012
Echipa Kudika

Ti-a placut acest articol?

Aboneaza-te pe Kudika pentru a primi articole similare.