Dieta disociata este de mai multe feluri, in functie de modul cum dorim sa disociem alimentele si de zilele cat dorim sa urmam o astfel de dieta.
Dieta disociata pe 7 zile - A saptea zi de dieta
Aceasta zi este una de mini-rasfat, zi in care puteti consuma cantitati mici din toate alimentele de mai sus.
Pe toata perioada dietei, cu exceptia zilei de sucuri, se bea doar apa si nu se consuma paine sau orice alt aliment care nu a fost specificat.
Nota: Este permisa o ceasca de cafea neindulcita la micul dejun in zilele de dieta.
Citeste si:
Dieta disociata pe culori: o metoda usoara de slabire
Dieta disociata pe mese - slabeste repede si sanatos
Dieta 222/333: Cea mai simpla dieta
Dieta disociata pe alimente: ABC-ul slabirii sanatoase